我吃蛋白质粉2天头痛上火鼻涕带血丝，那还能继续吃吗。

显示全部楼层 · 2011-2-21 15:53:28

不要再吃啦，蛋白质粉就是大豆通过化学方法提取的40%精粉，也就是大豆分离蛋白粉，有的还加点微量元素和维生素，属于高附加值的产品，利润达到800%--1500%。不如吃大豆最绿色无污染还纯天然，蛋白质、卵磷脂、异黄酮、不饱和脂肪酸、膳食纤维及各种微量元素和维生素全有了，蛋白质粉是给有钱的、缺少食品知识的、讲究时尚的人吃的。

千问 · 2011-2-21 15:53:28

你这个是属于虚不受补有上火的现象。我的顾客中刚开始的时候常见。你只需要把一勺蛋白粉分成两次或者三次来冲水喝就没什么了！你目前的状态每天只需要半勺到一勺就可以了。15-20天左右就可以改为每天早上直接喝一勺就可以了！另外，楼上貌似很懂营养的那位请不要不懂装懂！大豆确实很好，但是里面还含有大量的脂肪、碳水化合物和嘌呤。你可以吃大豆，但是对蛋白质的吸收率有多高