想学气功，不知道从何学起，应该看什么书？

显示全部楼层 · 2010-8-5 18:52:28

想学气功，不知从何学起，应该看什么书？

千问 · 2010-8-5 18:52:28

功是现代词，古代养生打座、吐呐、导引、采补（采天地日月星辰或树木自然之灵气）武术站桩被现代统称为气功~！分静功和动功。目前已知最早记述的为汉代马王堆出土的五禽戏（动功，导引类）静功通常为打座、站桩为主身体静止不动入静或站姿为主配合呼吸凝结元气，也有以意念配合呼吸导引气机运行的~！动功以各种动作凝结元气或配合意念引动气机运行。气功没有哪个最厉害哪个最强，只有哪一个适合你自己~！气功是一个很放松的运动，不管有没有气感有没有特别的感受都不要去追求也不要去惊怕~！求自然~！只要自己感身体舒适了，体质增强了，有没有气感不用去想它~！如果身体发不适，马上停止，相信科学有病的还得去医院~！找清楚身体不适的原因，不要盲目的相信练气功就百病不生了，气功能治百

千问 · 2010-8-5 18:52:28

《能量气功学》简单、易学。

千问 · 2010-8-5 18:52:28

去少林寺

千问 · 2010-8-5 18:52:28

你可以看看我文库里的气功入门资料http://wenku.baidu.com/view/359053768e9951e79b8927e6.html希望对你有所帮助。

千问 · 2010-8-5 18:52:28

北体，其他地方不要相信。如果你真的要学好的话，这样一般人做不到。所以掌握气功的几乎没有。气功能当饭吃吗?尤其现在又是拜金社会。谁会禁欲禁许多东西，用十几年才一小成学习气功呢？