怎样才能不加深近视度数啊

显示全部楼层 · 2010-7-28 16:42:44

如题

千问 · 2010-7-28 16:42:44

你都没有和我们说自己为什么度数会加深，如果你是因为看书的，那没关系，不要在晚上看了，如果是因为玩电脑，或是玩手机导致的，那么我们就算在这里再怎么传授你方法都是没用的，关键还是要锻炼自己的自制力，因为这不仅仅是视力问题，更是你的个人的修养问题，总之，如果你的自制力好，那么这种事情只要随便在网上搜一下，方法是有很多的，如果是个人的自制力不够好，那么，你该给自己敲下警钟了，这不仅关系到你的视力，更是关系到你以后的成长，说了这么多，接下来看你了＾＾祝你早日解决困扰＾＾

千问 · 2010-7-28 16:42:44

注意用眼卫生，特别要避免在日光灯下看书，一定要带合适的眼镜，度数不要低也不要高

千问 · 2010-7-28 16:42:44

最重要的还是用眼的习惯和卫生，什么多近，多久，大家都是烂熟于心的。如果说是配戴眼镜的话，最好是不要摘摘戴戴。配一副镜片上下度数渐变的，会对眼睛的度数有很好的控制。

千问 · 2010-7-28 16:42:44

少看电视或电脑！多出去走动走动！给眼睛有休息的时间！