18岁了身高还不到160怎么长个啊

显示全部楼层 · 2010-7-30 21:12:37

我爸爸176我妈妈160可是我还不到160，怎么长个啊....拜托帮帮忙
我是女生。而且试过长动力。吃过安利的蛋白质粉和骨头....什么什么的...

千问 · 2010-7-30 21:12:37

只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下是不是很急噪恨不得每天都长一点在这期间最好不要急噪真的你如果每天都去量..我告诉我的经验有时候我睡觉起来去量发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪对长高

千问 · 2010-7-30 21:12:37

不用说了你肯定是女的我用公式算了下你的最终身高是161CM

千问 · 2010-7-30 21:12:37

请问你是男生还是女生呢?因为男女的发育时期都不一样要是你是男生的话别担心肯定会长的。女生的话也是有机会。需要是有必要去医院测骨龄~~没愈合都有机会的！现在吧多做跳跃运动~像篮球跳绳~每天做那么30分钟就好了。还有就是吧多补钙！多睡觉！多是水果~~保持良好心态

千问 · 2010-7-30 21:12:37

我也是。唉，发言只是想发泄一下，我也郁闷死了，我爸爸妈妈都不矮的

千问 · 2010-7-30 21:12:37

多打打篮球，多吃些钙片，看看行不行吧。再不行，买双增高鞋试试吧。