我感觉最近有些焦虑怎么办

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查看11 | 回复3 | 2010-7-31 08:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道为什么最近总是担心自己的亲人朋友出门会出意外,担心得整天浮想联翩的我都不知道怎么办。。。。可能是最近自然灾害太多了,很多人失去了自己的亲人和家,让我也害怕失去亲人们。。。我该怎么办,怎么克服呢。。。并且我很喜欢看恐怖小说。。。各种恐怖的事件让人失去生命或者失踪,让我感到心理压力很大。。。真的很怕有一天亲人眼睁睁在我面前死了,却没办法救他们。。怎么办呢。。。请专家开导开导我。。。。

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千问 | 2010-7-31 08:55:00 | 显示全部楼层
您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者
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千问 | 2010-7-31 08:55:00 | 显示全部楼层
心理作用,过几天就好了 现在是不是有种失落感,你现在应该找点事情去做
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千问 | 2010-7-31 08:55:00 | 显示全部楼层
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