发育期晚上11点睡早上9点起会怎么样

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查看11 | 回复4 | 2010-7-30 22:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
ME现在15岁想问下晚上11点睡早上9点起的话 会不会影响发育~~~~~~??????
我现在貌似刚到青春期~~

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千问 | 2010-7-30 22:30:10 | 显示全部楼层
时间太长
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千问 | 2010-7-30 22:30:10 | 显示全部楼层
不会的 一般在10点多到2 、3点脑垂体的生长激素分泌最旺盛 没什么影响
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千问 | 2010-7-30 22:30:10 | 显示全部楼层
没有问题,发育期多睡对身体较好
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千问 | 2010-7-30 22:30:10 | 显示全部楼层
减少一个小时。
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