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仰卧起坐正确姿势

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3 | 2010-7-31 22:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

我在网上看到的仰卧起坐都是把腿拱起来了,而我平常做的腿是直的那个好些啊？

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千问 | 2010-7-31 22:46:10 | 显示全部楼层

仰卧起坐的姿势没有规定.还可以倒过来做的.

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千问

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论坛元老

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