16岁少年身高问题

显示全部楼层 · 2010-7-31 23:52:46

我现在刚好16岁，可是我身高才167CM，我该怎么半啊，请有识认识帮帮忙

千问 · 2010-7-31 23:52:46

你要知道长高的因素。你需要关心的是：1、营养，特别是足够的钙；2、运动，跳跃型的运动是最佳的促进剂；3、睡眠，良好的睡眠是最基本的保障，长高过程中你会梦见很多特殊的情形。4、16岁167算比较正常的，男生一般要猛长到18、19岁，然后慢慢长到25岁，希望你能上180cm5、自信是最重要的。

千问 · 2010-7-31 23:52:46

多运动，多吃饭，我当年就这样长高的。

千问 · 2010-7-31 23:52:46

这么一点差不多了吧，长太高也不好啊，有时间可以多做点运动

千问 · 2010-7-31 23:52:46

打篮球吧，多跳。

千问 · 2010-7-31 23:52:46

多睡觉阿... 十一点到六点最好睡觉时间...