受惊吓了怎么治?天天睡不好觉!!!!

显示全部楼层 · 2010-8-2 11:54:01

差不多在两年多以前就开始睡不好觉了,,每次睡觉的时候在快要睡着的时候(半睡半醒迷迷糊糊那种状态)都会被惊吓一下,然后就清醒了,继续睡,又被惊醒,反复好几次才能睡着,,,一但睡着马上就开始做梦,只要睡觉就会做梦,,,而且没有整觉,,一夜能醒来几次,,虽然现在我都已经习惯了,但是很多时候都没有精神,很多时候也会睡的很累,,晕死了,,,,有没有哪们朋友帮帮忙吧,,谢谢了........

千问 · 2010-8-2 11:54:01

睡不好，早上会很困的，而且对你的精神也不好。如果长期这样下去，你就有心理作用了，每次要睡着时就会醒，所以建议你服用安眠药一段时间，过后就会好多了。前几年我高考也出现像你这样的情况，最后自我调节很长间都还是有心理作用，服用了一个月安眠药。过后就好了。

千问 · 2010-8-2 11:54:01

很同情你去医院检查看看吧或者咨询一下心里医生还是有好处的

千问 · 2010-8-2 11:54:01

你多大了，买点谷维素吃点。是一种维生素调节神经的