关于普洱茶

显示全部楼层 · 2010-8-2 10:03:54

我想减肥，喝普洱茶有效果吗？？？想从190见到150可能吗？？？知道的告诉我谢谢啊，，，，普洱茶怎么喝减肥？？？

千问 · 2010-8-2 10:03:54

喝茶都能减，其中以普洱生茶与乌龙茶效果显著但是要想喝茶减肥，那喝的量比常人得多，泡的也要略浓一点，才能更好的发挥效果。光喝茶还不行。关键还是要看你平时的生活习惯，饮食习惯，如果这个做不到，靠喝茶还是减不了肥的。世界上到目前为止，还没有一款对身体无害又有明显减肥效果的产品。所以减肥要多管齐下。饭量，特别是晚餐，主食要比平时减1/3到1/2。多走路，多运动，运动以有氧运动为主，持续半小时以上。个人认为是一种比较有较的方法。我试过，3个月，从145减到128。对身体没有不良反应。

千问 · 2010-8-2 10:03:54

什么是普洱茶？？

千问 · 2010-8-2 10:03:54

普洱茶分为生茶和熟茶，生茶有减肥功效，但是喝的时间有规定，饭后半小时喝茶是减肥的，但是饭前半小时喝茶确实增肥的，一定要把握好时间哦！祝你减肥成功！

千问 · 2010-8-2 10:03:54

普洱茶挺减肥的，我试过效果还是可以了，2个月我瘦了10多斤，当然还配合着运动就是了，没有任何副作用，对身体其它方面还很好，你们也可以试试。普洱茶我在“引茶网”买的，你们可以去那看看，价格我感觉比外面的茶店、商场要便宜，最主要是品质是相当不错。。。