对周围事物缺乏安全感

显示全部楼层 · 2010-8-2 17:30:45

我想问一下，最近我对所有事物都缺乏安全感，晚上在家不开灯走路会感觉背后有人，特别是睡觉的时候，在床上睡觉会感觉房子在倾斜，在客厅里面睡又觉得每个时刻都有人在门外面，请我是不是心理有问题？

千问 · 2010-8-2 17:30:45

这应该不是对事物缺乏安全感的问题吧~~~或许是你生病了，不过这种不可不是感冒之类的，有时可能是你太过疲劳了，放松一下自己就好。或许是你恐怖片看多了要不然就是经常处于被恐吓的状态，导致你神经太过敏感，整天疑神疑鬼，杞人忧天。总的来说，你这确实是一种心理病！

千问 · 2010-8-2 17:30:45

我有时也会和你有一样的感觉，尤其天黑以后，你是经常一个人在家吗，找你的家人朋友多陪陪你，晚上一起看看电视聊聊天，让自己的心情放松下来，这种恐惧你越想就越跟着你，不要刻意去想这些东西，总之放松心态是最重要的，祝你天天开心，good luck !

千问 · 2010-8-2 17:30:45

你最近可能是有心事吧,经常开心些就不会有这种感觉了,如果不是可以找一些朋友说说的,参加一些快乐的活动这类的.