整夜整夜的睡不着，不知道为什么感到有些心里性的压抑，吃过一些药，但还是这样，月经不正常是更年期吗

千问 · 2011-10-12 11:33:22

值得一提的是，如使用蜂窝煤炉取暖，应注意通风，以免煤气中毒。更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。因此，一旦发现自己有更年期失眠问题的时候，最好要及时进行治疗。芝元更舒安对更年期失眠的防治在国内来说算是相当不错的，很多更年期失眠患者都是通过它来提高自己更年期失眠质量的。芝元更舒安富含多种天然镇静安神成份，可有效调节神经系统兴奋性，改善大脑皮层功能，维持人体内环境的平衡与稳定，且无副作用，不会产生依赖性。用过之后可使人入睡时自然沉静、安祥，醒后神清气爽，益于身心健康。

千问 · 2011-10-12 11:33:22

医院查一下，可能是身体哪个部件有什么问题吧

千问 · 2011-10-12 11:33:22

好多人都是这样，但不代表是更年期，不要给自己增加无谓的心里负担，好的事情心想事成很难，但是坏的东西，心想事成很容易。都是自己吓唬自己，自己把自己吓住了。多做一些有激情，积极向上的事情，比如户外运动，和性格开朗的朋友聊天，玩耍，劲量让自己充实，没有时间去想太多的事情，少做一些会使人郁闷，幻想的事情，比如上网，喝酒，等等。。我相信，有个好的心态，一切难关都可以度过，一切像前看，有时候真的不能一切像钱看，有几个真心朋友是非常快乐的事情！

千问 · 2011-10-12 11:33:22

这个还是心理原因，你要放开心怀不要想太多事情，就好说的是容易，但是做到很难的，加油参考资料：ynxktian521