早餐吃鸡蛋时喝牛奶或麦片对消化好吗？

显示全部楼层 · 2010-8-2 15:32:27

不是说吃饭时喝水对消化不好吗？牛奶和麦片里不都有大量的水吗？
那为什么说吃饭时喝水对消化不好？

千问 · 2010-8-2 15:32:27

专家认为，吃饭时喝少量的汤是有益的，但边吃边喝，或用水用汤送饭，这是个不好的习惯，因为这时大量喝水或汤，会影响消化液的分泌，而且水会冲淡胃液酸度，导致消化不良。由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。

千问 · 2010-8-2 15:32:27

因为胃在进行分泌消化食物时，如果有水进入，会影响分泌能力。降低消化功能

千问 · 2010-8-2 15:32:27

不会啊，很有营养

千问 · 2010-8-2 15:32:27

牛奶保护胃肠,吃饭时喝水洗胃肠.