白萝卜可以和豆腐一起吃吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 12:21:00

白萝卜可以和豆腐一起吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：白萝卜可以和豆腐一起吃吗

千问 · 2020-5-29 12:21:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
白萝卜可以和豆腐一起吃。两种食物同时食用也不会有相互作用的问题出现，而且也不会有相克的情况，因此同时食用也是可以的。萝卜与豆腐是能够同时食用，两者的营养物质是比较丰富的，而且不会产生毒性，也没有相克的营养物质，因此是能够同时食用的。两者一起食用的话对人体也是有益处的，可以帮助人体更好吸收豆腐中的营养物质。生活中最常见就是白萝卜豆腐鲫鱼汤味道超级好喝。但是尽量不要过量的食用，由其是萝卜，以免增加自身的消化压力。豆腐虽然营养价值很高，但是也不是所有的食物都能一起吃。其中柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化钙，同吃易生成鞣酸钙沉淀，严重的话可能会导致结石的问题出现。白萝卜是寒性的食物，多吃的话是可能会导致腹泻的问题，增加身体的负担。
2020-05-29 15:22
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