怎么治落枕好的最快方法

显示全部楼层 · 2020-5-29 12:30:00

怎么治落枕好的最快方法

发病时间：不清楚

补充说明：怎么治落枕好的最快方法

千问 · 2020-5-29 12:30:00

黄焱
副主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
如果在睡觉的时候姿势过于僵硬，枕的枕头过于高，会导致落枕的情况发生。在脖子出现落枕的情况之后，可以选择以下方法进行缓解:1、一般可以用一些热水热水袋进行落枕部位热敷，这样也能很大程度的缓解落枕带来的不适。2、接中医针灸也能刺激相应穴位，让标准情况得到恢复。3、一些按摩理疗，通过按摩刺激落枕部位，也能让自身的漏水部位得到很大程度的缓解。出现落枕的时候要注意日常的休息，减少脖子部位肌肉的负担，不要过度的活动，如果疼痛的时间比较长，也比较剧烈，服用一些抗炎药物进行止痛。
2020-05-29 15:13
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