肾水不足怎么调理

显示全部楼层 · 2020-5-29 12:33:00

肾水不足怎么调理

发病时间：不清楚

补充说明：肾水不足怎么调理

千问 · 2020-5-29 12:33:00

王宓
副主任医师
北京大学人民医院
三甲
擅长：慢性肾脏病、急慢性肾衰竭、糖尿病肾病、高血压肾损害、高尿酸血症肾病、血液净化
提问
肾水不足主要是指肾脏阴液不足，经常会出现头晕、失眠、腰酸等症状，可以通过下面方法进行调理。肾水不足的调理方法有：1、可以通过药物治疗，肾阴不足，可以用麦冬、女贞子等来调理，肾阴亏损，可以通过元参、生地等进行调理。如果患者是因为肾精不足，可以选用何首乌，枸杞等来调理症状。2、患者也可以通过针灸疗法对身体进行调理，建议去正规针灸场所进行调理。3、患者也可以通过饮食调理肾水不足症状，比如多吃黑色食品，包括黑豆，黑木耳，紫菜，乌骨鸡等食物。患者在平时饮食中注意饮食均衡荤素搭配，阴虚者平时多吃凉性食物，少吃油炸辛辣食物。多加强户外活动比如打网球，打太极等运动方式。
2020-05-29 15:14
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