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维生素b和b2的区别
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维生素b和b2的区别
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2020-5-29 15:47:00
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维生素b和b2的区别
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补充说明:维生素b和b2的区别
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千问
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2020-5-29 15:47:00
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郭泽鸿
副主任医师
广东省口腔医院
三甲
擅长:擅长微创种植牙:延期种植和即刻种植修复,基于数字化的种植牙,前牙美学种植修复,全口无牙颌种植,各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等,上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙,低位埋伏牙微创拔除术,阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等,独创技术,微创快速,已应用于数万例埋伏阻生智齿。
提问
维生素b包含维生素b2。维生素b是人体必需的元素,其主要包含有维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等等。维生素b2属于维生素b的一种,而维生素b包括的种类是比较多的,如果缺乏维生素b就会引起缺乏各种b族维生素的症状。但是如果是单纯的维生素b2缺乏就会表现出来,主要的表现有口角炎、舌炎、唇炎或者是口腔溃疡等,如果是单纯的b族维生素缺乏,可以服用一些复合b来进行有效的治疗。服用维生素b2是不能够吃高脂肪食物和高纤维食物,因为高纤维类食物能够增加肠胃蠕动,并且加快肠内食物通过的速度,从而降低维生素b2的吸收率,高脂肪膳食会提高维生素b2的需要量,从而加重维生素b2的缺乏,b族的维生素之间会有协同作用,一次摄入全部b族的维生素要比分别摄入效果更好,维生素b1b2b6摄取的不均匀是没有效果的,如果缺哪样补哪样,药物容易吸收过量造成肝脏肾脏的代谢负担。
2020-05-29 17:53
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