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上火了 怎么办

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查看11 | 回复6 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
喝凉茶
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
饮食清淡,少吃上火食物，如辣椒，多吃水果，多运动
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
多喝水，吃VC
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
大便也干，是实火，吃点牛黄上清片，2天就过来了。如果是虚火，脾湿容易腹泻，还嘴上涨白泡，或者口疮都是虚火大部分。那就吃点健脾丸，熬点白萝卜水喝吧。吃点那个凉神药糖也管用，省事了，含着就能解决问题了。秋冬北京这边家里买的比较多些。也属于我们这边的特产呢。
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
喝凉茶
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千问 | 2011-10-13 01:12:43 | 显示全部楼层
多吃吃水果，少吃咸的，和油腥的
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