吹空调关节痛咋根治呀？

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2 | 2010-8-3 10:41:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

在空调间内还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位，或做短暂的颈部前屈，后伸，以及自然的左右旋转，以改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈，最好使用活动的半坡式斜面办公桌

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千问 | 2010-8-3 10:41:39 | 显示全部楼层

根治很难。

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千问

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论坛元老

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