这样有效果吗？

显示全部楼层 · 2010-8-3 13:38:05

每天两次，一次早上饭前，一次是晚上饭后。。每次步行一小时，我数过，约8000步。。坚持一天两次的。。。饮食吗？早上不是粉干就是面，里面还加了肉（我不吃，但是我爸要吃就加进去了）..
中午米饭一碗半（小碗）晚上一碗（小碗）早上是肯定要吃饱的...
至于菜，我不想吃肉都不行，因为我全家都爱吃肉，吃菜吃不到，平均一天三餐绝对有肉，我只能尽量不吃（我又不可能只吃饭），菜的话几乎是两三天才能吃上一顿//
还有，家人不想让我减。因为我减的原因是想去参军（征兵不是有标准不能超过20%吗。我都超了50%了，所以要减）..所以我不想被家人发现。。家人说，等今年过了招兵的时间，我想怎么减怎么减...
晕死，就是不想让我去当义务兵（我19，刚高中毕业），我想，今年十月左右人武部应该来的吧？？？
所以问下有没效果...一个月呢能行吗？或者两个月？
晕，二楼你知道吐是什么感觉吗？我都不想说脏话，你到底在说什么呢！！我是在减肥，而且我是男的。。。你瞧你回答的是什么乱七八糟的东西...我真的想.......

千问 · 2010-8-3 13:38:05

不排除有怀孕的可能，但会引起月经周期紊乱，一个月避孕药不能重复服用，易导致药效失效。建议放松心情，严密观察，如有异常及时到医院检查。