高手业余门将进

显示全部楼层 · 2010-8-3 11:28:33

本人前几个礼拜刚刚开始成为一名业余门将......不足的地方非常多，尤其是侧扑，那种低平球紧贴地面球速很快的，经常性扑了也被球漏进去，手套也磨坏了，请各位高手门将教我下侧扑应该怎么扑？落地可以用小臂先着地然后接地翻滚卸力吗？谢啦

千问 · 2010-8-3 11:28:33

守门员常用技术（一）选位对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。（二）准备姿势两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。（三）移动为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。侧滑步：向左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左

千问 · 2010-8-3 11:28:33

手一定要成内八字才不会漏球。手套一定要选好的，这样才不会磨破。在侧扑时，可以往外侧稍稍向前扑，这样能更好得将球的盲区变大，使守门员更好地没收球。接完球后可立即抱住球，这样可以既能卸掉力，也可以避免脱手。

千问 · 2010-8-3 11:28:33

练弹跳力，你看卡恩那个狮子猛扑多帅啊。还有手套要合适啊，这个关键··别弄个黄油手，让人笑话。侧扑一般要会站位的+弹跳的，不过一般他们都射角度很偏很难接的啦··最好是出击。我也喜欢踢球，基本上球到门前脚感超好的，很容易进球的，守不住的。

千问 · 2010-8-3 11:28:33

侧扑要扑的方向小垫步保护头部小臂着地手扑救~

千问 · 2010-8-3 11:28:33

主要是要有信心去接球进过训练