电脑族经常眼干是什么原因及防治

显示全部楼层 · 2010-8-9 13:41:40

我上班主要是在电脑前工作，一天到晚都离不开电脑。
最近感觉眼睛干涩，我怀疑是与在电脑前工作有关，清哪位高手或医疗专家给些解答！

千问 · 2010-8-9 13:41:40

医学上已确定，如果感觉自己的眼睛有以下至少一种情况经常或持续出现，就有可能是干眼症：1、眼内干涩感;2、异物感或磨砂样感;3、烧灼感;4、眼部发红;5、睫毛上有许多碎屑;6、早晨起床睁眼困难似有粘连感，当然较严重的可伴发眼有分泌物及眼疲劳。预防与治疗干眼症对于正常眼的保健与预防，有：眼局部的按摩以及湿热敷;避免不良的工作环境;养成适度眨眼的习惯;在办公室或者各种污染的不良环境中预防地使用人工泪液等。但抗生素眼液的使用须在眼科医生的指导下使用，因为其眼液中的抗生素和防腐剂

千问 · 2010-8-9 13:41:40

目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。二是注意工作环

千问 · 2010-8-9 13:41:40

显示器是大头的吧，买个液晶的比较好一点，最重要的是注意自已的坐姿

千问 · 2010-8-9 13:41:40

菊花茶配决明子很好用的
试验过的哦