怎样从其他状态“走出来”以便静下心来练功？

显示全部楼层 · 2010-8-3 21:47:57

想学练太极拳之类的养生功法，但发现自己很难静下心来做这个事情，比如什么都不做地站一下，就觉得很烦、很没意思、很累（不如看电视、上网好玩，也没跑步、打球有感觉），我知道是自己心太躁，但找不到办法纠正这个状态（记得小时候倒还可以的）。
请教有心得的前辈：怎样做才能让自己的心安静下来呢？
多谢了！

千问 · 2010-8-3 21:47:57

或许是你对太极拳并不感兴趣吧其实真正如果感兴趣的话应该不会出现这种状况的你可以好好的思索你是不是真正的喜欢太极拳是一时的热血来潮还是真正的热爱这门武术真的喜欢的话你可以去那种公园或者那种山林里面放松一下心情应该会有所缓解