苹果和柿子能一起吃吗

显示全部楼层 · 2020-5-29 15:45:00

苹果和柿子能一起吃吗

发病时间：不清楚

补充说明：苹果和柿子能一起吃吗

千问 · 2020-5-29 15:45:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
苹果和柿子能一起吃。苹果和柿子都是日常生活中常见的水果，苹果的营养价值不是一般的高，而且所含的营养物质能够很快的被人体所吸收，具有活水之称，经常吃苹果能够起到美容养颜的效果，苹果还是一种低热量的食物，对于许多减肥的人来说可以代替米饭，既能减少卡路里还能保证对营养物质的吸收。而柿子也含有非常丰富的维生素以及糖分，两种食物一起吃不仅不会影响其功效，还能够对身体健康大有益处，所以苹果和柿子是可以一起吃的，但是要注意不能吃太多，因为吃过量可能会引起肠道功能紊乱，对胃部产生刺激，严重地话还可能会出现肠胃痉挛、反胃、呕吐等现象。不能够和柿子一起吃的食物主要有：1、螃蟹，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸相结合，会在胃中发生凝固，不易消化，会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状。2、甘薯，甘薯的淀粉含量非常的高，吃完甘薯之后会产生大量的胃酸，再吃柿子，与柿子中的鞣酸相结合就会产生沉淀物，既难以消化又不容易排出。
2020-05-29 17:55
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