长期食用椰子油的危害性

显示全部楼层 · 2019-4-6 12:59:49

由于椰子油会增加低密度脂蛋白胆固醇，导致心血管疾病，有增加心血管疾病和中风的风险，所以建议人们不要食用椰子油。椰子油中含有大量饱和脂肪：尽管椰子油可以提高所谓的低密度脂蛋白胆固醇水平，但会增加患心血管疾病的风险。椰子油含有80%以上的饱和脂肪，是猪油中含量的两倍以上，比牛油含量高60%。扩展资料：椰子油对人体的作用：1、抗氧化椰子油在化学结构上非常稳定，所以能作为抗氧化剂，有效防止由毒素产生的破坏性自由基。2、提高免疫椰子油中的中链脂肪酸可以刺激身体的新陈代谢，增强身体天然的解毒、修复和生长能力，从

千问 · 2019-4-6 12:59:49

无害，反而对身体很有好处！我身边已经有一些朋友食用椰子油一两个月后，原本不好的症状有了很明显的转变，但椰子油不是万能的药，它只是起到一个排除体内毒素，平衡营养，提高免疫力而达到改善身体亚健康的目的。所以同时要多喝水，多运动，合理膳食，调整心态才会最健康。

千问 · 2019-4-6 12:59:49

回答

千问 · 2019-4-6 12:59:49

这要看具体什么情况了！婴孩、产妇、哺乳期、高血压人群、孕妇、月经周期这阶段的就不能使用精油了！另外精油引起皮肤反应的三种形式：疼痛：有少量的精油特别强，会引起皮肤严重疼痛感。包括有山葵，蒜，芥茉等精油，这些精油在芳疗上运用非常少。还有一些精油用于芳疗按摩时会引起中度疼痛，如肉桂，丁香，茴香，马鞭草。这些精油应该谨慎使用

千问 · 2019-4-6 12:59:49

保证质量的情况下，椰子油没有副作用，放心食用，另外茶油食用价值也很高，推荐食用。

长期食用椰子油 的危害性

长期食用椰子油的危害性