吃胃药瑞把派特期间 每天失眠,请问为什么啊? 有没有能替代的药物 有相同疗效的 ! 本人是慢性胃炎患者!

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查看11 | 回复2 | 2011-2-25 22:34:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
患者信息:男 25-34岁 天津 和平区

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千问 | 2011-2-25 22:34:01 | 显示全部楼层
得靠慢慢饮食调理,不能依赖药物。最好晚上10点以前睡觉,睡前半小时喝酸奶,有点睡意赶紧入睡,晚上用热水泡脚,多运动,累了睡觉就香了,要有一个好的心态,啥事别多想,想多了负担就重。 多喝点小米粥。 吃饭七八分饱,晚上喝小米粥粥或汤。
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千问 | 2011-2-25 22:34:01 | 显示全部楼层
失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。或者切盘葱白放枕边(坚持一段时间)。
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