我爸爸经常锻炼身体，但是，他做扩胸运动时，经常出现骨骼响的问题，我想问问这是怎么回事？？重酬！！

显示全部楼层 · 2011-2-25 13:18:17

这个不太好，注意提醒你爸爸扩胸运动双手张开幅度不要太大，如果你爸爸张开的幅度不大骨骼还是响，那就请去医院检查一下吧，身体要紧！祝你爸爸身体健康，万事如意，您同前！我爱运动团队真诚为您解答!

千问 · 2011-2-25 13:18:17

和一般的甩脖子，掰手指等关节有响声是一个道理，在锻炼前预先活动长时间没有大范围活动的关节，意在避免在剧烈和大负重情况下的受伤现象。在热身后的伸展活动中关节响正常只要不疼就没问题。如疼就当心了，也许动作过大就拉伤软组织了。

千问 · 2011-2-25 13:18:17

兄弟没事我原来就是专业练体育的你的意识是双臂往后的时候会响是吧专业练体育的做放松运动的时候也是为响的有的甚至响的声音还很大那是关节之间的声音放松腰扭腰运动的时候腰部还响很多声呢没事只是关节之间的声音只要运动前放松运动的力度小点就可以因为很容易拉伤肌肉