心理学家有吗？如何拥有自信，而且是永远不会破灭的自信！！不会破灭的，

显示全部楼层 · 2011-2-27 15:35:57

无论什么情况下，总是会怀疑自己。
自信又自卑。
不确定
如何才能一成不变的自信！

千问 · 2011-2-27 15:35:57

先认识一下你自己吧，想想自己在什么事情上不自信，不相信自己那些方面，很多的话也要一一的列出来，在想想为什么在这些方面会不自信。另外，心态上要改变，如，我进步一点点总比一直这个样子要好多了吧。每天做一件自己害怕的事情，挑战自己，每天进步一点点。这样心态一点点转变。最好能够踏踏实实地做一件事情，比如说工作，在实践中慢慢的发现自己的优点。不自信的人并不可悲，一点点挑战自己，走出不自信的影子，你会变成一个强大而没有架子的英雄。

千问 · 2011-2-27 15:35:57

学会坚定。多学知识，在心中暗示自己，自己一定能行、自己心中有那一份永不磨灭的自信心。！