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溜冰鞋滑的时候要怎么刹

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查看11 | 回复3 | 2011-2-28 16:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
溜冰鞋滑的时候要怎么刹

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千问 | 2011-2-28 16:50:00 | 显示全部楼层
轮滑学习小常识▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。▲起步：从T字形站姿起步，让左脚在前保持前进姿势，右脚在后向横向推轫，就会有向前前进之力量。▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲，将重心放低。▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触
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千问 | 2011-2-28 16:50:00 | 显示全部楼层
单排靠的是有一定速度后拐弯时横向刹
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千问 | 2011-2-28 16:50:00 | 显示全部楼层
把另外一个脚横这放
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