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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 午休对长高有影响吗

午休对长高有影响吗

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5 | 2011-2-24 08:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

适当的午休，应该会有一定的帮助。30~60min就够了，也不能休息太长时间。处于放松状态的时候肯定是利用骨骼的发育的。

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千问 | 2011-2-24 08:42:04 | 显示全部楼层

非专业意见仅供参考：休息和锻炼对长高是十分重要的，个人感觉打篮球是比较好的副总长高的运动！

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千问 | 2011-2-24 08:42:04 | 显示全部楼层

有，网上有说生长阶段睡眠时长的高度比醒着长的高度来的高。

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千问 | 2011-2-24 08:42:04 | 显示全部楼层

有午休是人体必要的只有休息好才不影响长高

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千问 | 2011-2-24 08:42:04 | 显示全部楼层

有，对记忆也有

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