多囊卵巢综合症怎样减肥比较好

显示全部楼层 · 2011-2-24 16:33:36

多囊卵巢综合症怎样减肥比较好

千问 · 2011-2-24 16:33:36

我是最典型的顽固型减俷了，从小学6年级到大学毕业，一直就没低于130斤过。一直在和肥胖做斗争。今年我终于成功了，喝的是我妈妈帮我在买的【乐购NE嗏】。2个月减了23斤掉。我想一定也适合你。许多人都是前半生苗条，到了后半生才长胖的。这是因为年轻时新陈代谢高而快，吃进体内的热量会迅速燃烧，不容易累积成脂肪使人长胖．可是到了中年，代谢率因身体老化而变慢，即使不增加食量，也会越来越胖；如事业有成，应酬又多，越吃胃口会越好，食物热量长期超量很难不胖，而且胖得更快。
如能借运动延缓老化．提高日渐下降的代谢率，并借限制食物热量以避免热量过多，苗条身材必然可期