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自己在家弄一个私人健身房都需要添置什么东西阿？简单点，实惠点的。

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查看11 | 回复3 | 2011-2-26 22:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
忘了悬赏分了，答完了在追加吧。

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千问 | 2011-2-26 22:02:55 | 显示全部楼层
跑步机、哑铃、健骑机、还有健身球，千万不要小看这个东西，这个东西在我们这很少，但在一些大型的健身馆里有很多！这个还非常的实用！有很多的剑圣爱好者都跟我推荐了这个！而且这个还很实惠！祝你成功！！
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千问 | 2011-2-26 22:02:55 | 显示全部楼层
可调节的卧推凳、杠铃、哑铃，要做有氧就再加个跑步机。个人认为卧推凳相当重要。
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千问 | 2011-2-26 22:02:55 | 显示全部楼层
健骑机和跑步机 哑铃 这三样最实用了
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