我经常失眠听说花生叶治疗失眠效果很好？

显示全部楼层 · 2014-1-20 19:52:28

我经常失眠听说花生叶治疗失眠效果很好？
男 | 44岁
2014-01-20 19:52:28
4人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉总是醒睡不熟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

想得到怎样的帮助：请问有什么好的中医治疗方法。。无副作用的

千问 · 2014-1-20 19:52:28

花生叶效果治疗失眠有一定的效果，中药治疗失眠没什么副作用，加上配合心理治疗，平时保证良好的心态，睡觉前的温水泡脚，合理安排自己的工作与生活，学会放松自己的心情。

千问 · 2014-1-20 19:52:28

你好，根据你的描述，可能由于人到中年，工作及家庭生活压力大，思虑过重等导致，建议每晚步行或者做健身操，睡前温水泡脚，喝牛奶，花生叶和酸枣仁熬水喝，都可以促进睡眠。

千问 · 2014-1-20 19:52:28

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议服用一段时间朱砂安神丸。
以上是对“我经常失眠听说花生叶治疗失眠效果很好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-20 19:52:28

病情分析：
你好，根据你的描述，尚不能完全判断你的体质和病机，建议你去找中医看一下，辨别是肝火、痰热，还是心脾两虚、心肾不交还是心胆气虚证，对症下药，谢谢
指导意见：
建议你去找中医看一下，辨别是肝火、痰热，还是心脾两虚、心肾不交还是心胆气虚证，对症下药，谢谢