我的心理问题困扰生活，请求帮助

显示全部楼层 · 2014-1-20 21:23:13

我的心理问题困扰生活，请求帮助
男 | 20岁
来自山东
2014-01-20 21:23:13
6人回复

健康咨询描述：
今天中午我打开阳台窗户看窗外，突然发现窗户口的空调机上有不少烟灰，我觉得是楼上弹的，伸出头看上面没动静。过了一会，我联想到前几天看的新闻，一家人喜欢窗户扔用过的避孕套。我很担心，就去弄了盆水洗头洗脸洗洗脖子。洗完了我发现背部好像有点凉，就像液体进去了，我就开始害怕会不会当时窗户外面伸头精液啊什么的那种东西滴我脖子里进去了？就害怕很害怕。就想换衣服洗澡，可是我平常这样妄想害怕的事非常多，衣服几乎都没的穿了，很苦恼。觉得身上有脏东西我就不敢睡觉怕身上脏弄脏被子床单。不知道怎么办好，请求医生帮我开导

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请求心理帮助

千问 · 2014-1-20 21:23:13

您好，你的情况可能已经患上了强迫型神经症，你可以到当地的临床心理科去接受一下全面的检查，医生会针对你的情况给于心理辅导和具体用药指导的。

千问 · 2014-1-20 21:23:13

给你给咨询者的描述，目前存在一定的强迫症状有关，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，另一方面可能与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。

千问 · 2014-1-20 21:23:13

病情分析：
你好，在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前喝点牛奶有助于入眠；
指导意见：
对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病
以上是对“我的心理问题困扰生活，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-20 21:23:13

你好，根据你的描述，你是过于担心。是焦虑症的表现，建议看精神心理科检查确诊，同时做心理治疗。你太缺乏安全感了，太紧张了。

千问 · 2014-1-20 21:23:13

您这种情况多久了？您的问题需要专业的心理治疗一段时间，初步判断是强迫思维与强迫行为相结合的问题。这个自行调节不好达到的。如果要自行调节，推荐您看看“森田”“ACT行为”相关的书籍，也可能有帮助。

千问 · 2014-1-20 21:23:13

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为强迫症，这是一种以强迫症状为主的神经症。你所说的情况更多地属于强迫性担心和强迫性洗涤症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而更好地通过心理咨询来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，使你能更好地精神康复。