我是个高二的学生，，这段时间经常脖子酸疼，头也疼，要怎么样可以缓解些呢？

显示全部楼层 · 2011-10-16 01:09:04

我是个高二的学生，放假后没事做，就天天在家里守着电脑玩游戏，除了吃饭的时间，有时一天都是坐着不动，这段时间经常脖子酸疼，头也疼，手臂都有一点麻麻的感觉，是颈椎病吗？要怎么样可以缓解些呢？

千问 · 2011-10-16 01:09:04

你好，你的症状是颈椎病的表现，这个病越来越年轻化，只要是不良姿势引起的，一定要注意休息，不要久站久坐，避免长时间保持一种姿势，晚上休息枕头不要太高，还要注意颈部的保暖，平时多活动活动颈部。总之，日常生活工作习惯很重要的。建议你用一下脊欣新鲜植物外熨疗法。很多朋友都在用，祝患者早日康复！提供一个链接给你了解一下吧：baidu。http://gzjixin.taobao.com。htmj

千问 · 2011-10-16 01:09:04

别再那么玩了，多休息就没事了，适当加强营养会恢复的更快更好，我以前玩网络游戏的时候经常这样，吃饭好好睡觉多多就没事了，关键是网络要节制，否则时间长了就真成颈椎病了，我就是受害者，悔呀。祝健康