嗜睡、总是睡不够、咨询下

显示全部楼层 · 2014-1-20 23:22:17

嗜睡、总是睡不够、咨询下
男 | 18岁
来自安徽
2014-01-20 23:22:17
4人回复

健康咨询描述：
我男朋友19岁，总是感觉睡不醒，一天睡十几个小时还睡不够，经常坐在哪就在哪睡着，而且叫不醒、要使劲的拍他脸才能醒，经常快要睡的时候跟他说话，他总是回答的不着边界、把他一推、好像惊醒一样、其实根本还没睡、这是怎么回事？他总是没有什么精神、精神很差

曾经的治疗情况和效果：
他妈妈说他一直都这样、从小就这样
想得到怎样的帮助：这样正常吗？怎么缓解

千问 · 2014-1-20 23:22:17

病情分析：
根据您所说的这种情况，不知道患者在正常工作中也会这样吗。
指导意见：
如果影响正常的工作和生活的话建议您最好是能做个脑电图的检查看看。

千问 · 2014-1-20 23:22:17

引起嗜睡的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，或者晚间睡眠不足，睡眠质量差等。需要排除发作性睡病。建议，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或药物治疗。

千问 · 2014-1-20 23:22:17

病情分析：
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“嗜睡、总是睡不够、咨询下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-1-20 23:22:17

你好，根据你所说的这种情况，分析你的朋友是嗜睡症的表现。主要从生活规律方面进行调节。1.严格遵守作息时间，对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先把握好生活节奏，不要熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。2.有积极的生活态度，每天制定生活学习计划，认真努力完成。对于因自尊、感情支持产生的问题进行心理咨询很重要，尤其对嗜睡者重要，因为他们不能完全发挥自身潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。