每天都吃些高蛋白的东西，对身体有没影响

显示全部楼层 · 2014-1-21 22:21:32

每天都吃些高蛋白的东西，对身体有没影响
女 | 16岁
2014-01-21 22:21:32
3人回复

健康咨询描述：
每天都吃些高蛋白的东西，对身体有没影响

千问 · 2014-1-21 22:21:32

指导意见：
您好，你现在还小正处于青春发育期间，每天都要补充能量及热量是很正常的，除非您有原发性高血压等疾病，平时要注意休息，保证充足的睡眠时间。

千问 · 2014-1-21 22:21:32

病情分析：
青少年发育期间吃高蛋白的饮食是很好的
指导意见：
但是对于老年人，蛋白质要适量，尤其是肾功能有问题的人，要限制蛋白质的摄入量。你处于发育阶段，应该进行高蛋白的补充

千问 · 2014-1-21 22:21:32

病情分析：
你好，如果你这个年龄来说的话适当的多吃一些高蛋白的食物是可以的。
指导意见：
但是要注意配合多运动对长高才有帮助。而且也不容易导致肥胖的。否则营养会过剩的。注意如果是想要长高的话还要注意晚上睡眠时间要充足。
以上是对“每天都吃些高蛋白的东西，对身体有没影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！