本人从小偏瘦，尤其是大腿好瘦

显示全部楼层 · 2014-1-28 21:20:00

本人从小偏瘦，尤其是大腿好瘦
男 | 28岁
来自浙江
2014-01-28 21:20:00
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健康咨询描述：
本人男，28岁，身高172，体重只有52公斤，从小偏瘦，上身还好，有时候会胖点，但是只会胖脸和上身，下身很瘦，不知道什么问题，

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想尝试增肥，但不知道该怎么样

千问 · 2014-1-28 21:20:00

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,最好是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

千问 · 2014-1-28 21:20:00

病情分析：
个人的胖瘦跟遗传的关系也是很大的
指导意见：
建议：你不要太介意的，只要是身体健康瘦一点也没有关系的，平时可以多运动有助于增强体质

千问 · 2014-1-28 21:20:00

病情分析：
你好，这样的情况多是脾胃吸收功能所致
指导意见：
你好，建议你可以尝试吃中药调理，平时注意饮食规律，多吃山药，大枣，扁豆等，三餐要规律，适当运动等。慢慢调理
以上是对“本人从小偏瘦，尤其是大腿好瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！