睡四小时醒

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查看11 | 回复1 | 2014-1-29 00:49:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡四小时醒
男 | 35岁
2014-01-29 00:49:46
1人回复

健康咨询描述:
每天晚上八点睡觉,十二点醒,然后一直到天亮都睡不着,这个情况是不是属于失眠?
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千问 | 2014-1-29 00:49:46 | 显示全部楼层
病情分析:
属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,
指导意见:
注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
医生询问:
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