右手臂酸疼得厉害

显示全部楼层 · 2014-1-29 21:20:26

右手臂酸疼得厉害
女 | 17岁
2014-01-29 21:20:26
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健康咨询描述：
最近睡觉姿势不正确，长时间都是侧向右边睡，导致现在右臂一直都酸疼的厉害，几乎都用不上力，尝试过自己按摩，但效果不是太好。请问，现在应该怎样做才能更好的恢复？或者说应该怎样按摩？

千问 · 2014-1-29 21:20:26

病情分析：
你好，出现这个情况还是颈椎问题引起的一侧上肢不适，和平时长时间学习伏案都是有关系的
指导意见：
平时多去户外活动锻炼，多去打球锻炼一下肩背部肌肉，及时去中医院，采取针灸或刮痧方法来舒筋活络来调治，这些症状就能改善了