最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！

显示全部楼层 · 2014-2-4 21:44:00

最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！
男 | 20岁
2014-02-04 21:44:00
7人回复

健康咨询描述：
最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！每天心跳的非常难受！有的时候晚上刚想去厕所，解大便！晚上睡最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！每天心跳的非常难受！有的时候晚上刚想去厕所，解大便！晚上睡醒了！就再也睡不着啦！醒了以后心情不好！有人看着我！我还能睡着点！吃饭老是觉得吃不饱！

千问 · 2014-2-4 21:44:00

病情分析：
您好，您有失眠这种情况建议您平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

千问 · 2014-2-4 21:44:00

病情分析：
您好，失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见：
改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆

千问 · 2014-2-4 21:44:00

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝郁脾虚，不能上濡心神所导致的症状。
指导意见：
建议你可以服用一些疏肝理气、补益心脾的中成药来调理，比如逍遥丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐!
以上是对“最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-2-4 21:44:00

病情分析：
你好，你说的情况一般考虑是神经衰弱导致的可能性较大的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的
指导意见：
建议你可以服用谷维素，维生素B1来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的

千问 · 2014-2-4 21:44:00

病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见：
改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

千问 · 2014-2-4 21:44:00

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力。目前可以吃点安神补脑液。

千问 · 2014-2-4 21:44:00

您好！根据您的描述，您是出现了失眠的情况，建议您口服谷维素和维生素B1进行治疗，也可以到医院检查一下心脏，排除心脏的问题，注意睡前避免精神紧张。
以上是对“最近一月晚上失眠！晚上睡两三个小时就醒！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！