个子太小，用什么办法能长高。

显示全部楼层 · 2014-2-4 22:33:31

个子太小，用什么办法能长高。
女 | 19岁
来自甘肃
2014-02-04 22:33:31
3人回复

健康咨询描述：
十八岁个子矮小，不长个头。不管用什么方法都么用

曾经的治疗情况和效果：
吃药
想得到怎样的帮助：长个子，让我摆脱矮个子

千问 · 2014-2-4 22:33:31

病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

千问 · 2014-2-4 22:33:31

病情分析：
你好，身高是遗传，后天不是太好改变，放平心态
指导意见：
建议去医院拍个片子看看骨垢有没有愈合，愈合了就不长了，只能通过手术断骨再长的方法了

千问 · 2014-2-4 22:33:31

病情分析：
你好，你已经18岁的话相对女孩子来说因为发育早也有可能停止发育了的。
指导意见：
这个情况的话一般建议是去查个骨骺线，如果是闭合的话那么是不能长高的，如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
以上是对“个子太小，用什么办法能长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！