我有强迫症，寻求心理咨询

显示全部楼层 · 2014-2-7 11:48:46

我有强迫症，寻求心理咨询
女 | 19岁
来自江苏
2014-02-07 11:48:46
1人回复

健康咨询描述：
我会害怕自己考不上大学，比如说要是这次姐姐不回来看我，我就会考上大学，谁知道她回来看我了，我就会认为自己没救了，这样的想法还有好多

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：建议饮食和治疗

千问 · 2014-2-7 11:48:46

病情分析：
您好，强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑，或许我们感觉自己要被它吞噬了，当时我们可不可以给自己多一点点的勇气，看看我们什么都不做，不处理，只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难
指导意见：
，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步，相信自己一定可以的！加油！
如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持，或者寻求专业人员的帮助，进行系统治疗，早日摆脱强迫症。祝好！