食用醋可以减肥吗，我想快速减肥

显示全部楼层 · 2014-2-7 17:43:16

食用醋可以减肥吗，我想快速减肥
女 | 19岁
来自河北
2014-02-07 17:43:16
1人回复

健康咨询描述：
我是因长时间不运动变胖的，这段时间有一直跳绳，但好像没什么效果

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：我想减掉小肚腩，另外我的下半身也有点胖

千问 · 2014-2-7 17:43:16

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!