头发稀少且细

显示全部楼层 · 2014-2-10 10:23:27

头发稀少且细
女 | 16岁
2014-02-10 10:23:27
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健康咨询描述：
16岁头发稀少，很细，最近一两年来头发越变越少，压力什么的也还好，怎么让头发变多一点

千问 · 2014-2-10 10:23:27

病情分析：
在饮食方面应注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
指导意见：
平时通过生活饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。