腿太细了，不好看。上身又特别容易胖

显示全部楼层 · 2014-2-11 08:48:53

腿太细了，不好看。上身又特别容易胖
女 | 26岁
来自天津
2014-02-11 08:48:53
1人回复

健康咨询描述：
我有1米65，上身还算匀称，可是就是腿太细了。吃的多了又只会胖上半身，比如胖脸，胖腰。请问有没有只胖腿的办法啊。我又不想要那种肌肉型的。谢谢了。

曾经的治疗情况和效果：
基本没有
想得到怎样的帮助：希望胖腿的同时又不胖上身

千问 · 2014-2-11 08:48:53

病情分析：
你好，这个情况的话主要是少运动的一个情况所以腿部是没有太多的肌肉的，本身骨架也比较小的情况。
指导意见：
所以主要是注意要补充营养尤其是优质蛋白类的食物如鸡蛋牛奶鱼肉牛肉等。注意配合适当的跑步。这样可以让肌肉增粗增长对你的“增肥"有好处