跑步时怎样呼吸呢？用嘴还用鼻子？

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1 | 2014-2-11 21:51:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步时怎样呼吸呢？用嘴还用鼻子？
男 | 24岁
2014-02-11 21:51:30
1人回复

健康咨询描述：
跑步时怎样呼吸呢？用嘴还用鼻子？跑步时怎样呼吸呢？用嘴还用鼻子？

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千问 | 2014-2-11 21:51:30 | 显示全部楼层

病情分析：
你好，我来回答你的问题，包补的时候可以用鼻子吸气，口腔吐气的办法。
指导意见：
一般来说是鼻子吸气三下，口腔吐气一次，随着跑步有节奏的做。

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千问

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