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骨头很细很细

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1 | 2014-2-11 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨头很细很细
男 | 19岁
2014-02-11 22:23:42
1人回复

健康咨询描述：
我19岁，骨头很细，能不能再长粗些，吃什么好些

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千问 | 2014-2-11 22:23:42 | 显示全部楼层

病情分析：
您好，骨头的发育是和您钙元素的摄入是有关的，另外，也和您自身体质有关的。
指导意见：
针对这种的情况，可以多补钙，多喝牛奶，吃些豆制品或者鱼。
也可以进行锻炼，通过锻炼，也可以让骨头强壮。
保证睡眠充分，多喝水，去外面多晒晒太阳。

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千问

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