减肥需要做什么？

显示全部楼层 · 2014-2-11 22:24:59

减肥需要做什么？
男 | 34岁
2014-02-11 22:24:59
1人回复

健康咨询描述：
我因为身体的身高只有150.但是我的体重已经快到了300的了，我十分苦恼的，因为我的身体很胖的关系，所以去相亲的时候经常被嫌弃的了

想得到怎样的帮助：减肥肿么办

千问 · 2014-2-11 22:24:59

你好，在减肥前一定要想清楚这个问题，做好充分的心理准备，能更好的应对减肥中的困难。减肥最重要的是态度少吃甜食，巧克力，每天跑跑步。