月经不调平时生活中应该注意什么呢？

显示全部楼层 · 2014-2-11 23:48:22

月经不调平时生活中应该注意什么呢？
女 | 24岁
2014-02-11 23:48:22
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健康咨询描述：
我们宿舍的一个室友小的时候身体就不好，来月经后，也是月经不调，经常是好几个月才来一次，吃药就会正常，不吃就又不行，请问月经不调的话，平时的生活中应该注意什么呢？

想得到怎样的帮助：月经不调平时的生活中应该注意什么呢？

千问 · 2014-2-11 23:48:22

你好，月经不调平时应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。另外注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多开水，保持大便通畅。而且血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜。祝你早日恢复健康。